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水產(chǎn)前沿網(wǎng),網(wǎng)聚全球水產(chǎn)華人!

水產(chǎn)前沿網(wǎng) | 網(wǎng)聚全球水產(chǎn)華人

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蝦仁蛋炒飯

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水產(chǎn)前沿網(wǎng)






水產(chǎn)前沿網(wǎng)



制作過程:

1. 材料:蝦仁、火腿、菜心、雞蛋、剩米飯; 蝦仁用料酒、醬油、油、鹽腌制20分鐘。
水產(chǎn)前沿網(wǎng)

2. 雞蛋打散。
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3. 菜心、火腿切丁。
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4. 炒鍋下油燒熱,將雞蛋下鍋快速劃散后裝起備用。
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5. 用余油將蝦仁炒至變色后裝起。
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發(fā)表于 2013-1-14 15:14:19 |只看該作者
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  6. 再加適量油燒熱,下入火腿丁翻炒。
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7. 再將菜心放入一起翻炒一下。
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8. 將剩米飯放入炒散。
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10. 加鹽調(diào)味即可。
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11. 裝盤。。。
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    發(fā)表于 2013-1-14 15:21:44 |只看該作者
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    不錯,都流口水了
    上天不給我的,無論我十指怎樣緊扣,仍然走漏;給我的,無論過去我怎么失手,都會擁有 ...
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    發(fā)表于 2013-1-14 21:29:27 |只看該作者
    看來不錯哦,應(yīng)該吃起來很香啊
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