燒肉炒海鮮，再加一把紫色葉子，不光好吃還止咳

linchenlee

菜市場(chǎng)有個(gè)老大爺，跟其實(shí)攤位不同，他賣的不是蘿卜土豆這一類的家常蔬菜，而是一些鮮物，比如薄荷，藿香，紫蘇，或者一些很少見的特種蔬菜。特別喜歡去他的攤上看看，總是會(huì)發(fā)現(xiàn)一些新鮮的東西。

買了一把紫蘇，然后又跑去買了花甲，哈哈，有時(shí)候都不知道是誰(shuí)搭配誰(shuí)了。紫蘇全株入藥，蘇葉蘇梗蘇子的功效不太一樣。我們這里說(shuō)的紫蘇是鮮品，多吃蘇葉和嫩梗。

日餐和韓餐中比較多見，搭配魚生、飯團(tuán)或者單獨(dú)的做一個(gè)開胃小菜，都是特別美的。中餐中，紫蘇通常用于烹制肉類魚類豆腐等。

紫蘇的香味兒極其特別，功效也特別多，解熱，抗菌，抗癌，抗過(guò)敏，抗血栓，止咳，止癢，止口臭，還能增強(qiáng)記憶力，防蚊蟲，（特別說(shuō)明紫蘇升血糖）。紫蘇可以種在花盆中，很好養(yǎng)。

紫蘇有紫葉品種，有綠葉品種，還有既紫又綠的品種，用來(lái)觀賞也很漂亮。

我拍的這個(gè)是紫色的。

今天用紫蘇炒花甲（蛤蜊的一種），味道很美。

主料：花甲紫蘇

配料：大蒜姜

調(diào)料：干辣椒花椒生抽色拉油辣椒油花椒油

（比較重口味兒的做法，很好吃）

做法：

花甲買回家，洗干凈外殼后，放在盆中，滴幾滴芝麻油，讓其吐沙。

取一個(gè)大鍋，將養(yǎng)好的花甲撈入鍋中，不要加水，開火煮上。

稍后會(huì)聽到花甲開口的聲音，開鍋是這樣的，可以將開口的花甲一個(gè)個(gè)的夾出來(lái)。

這樣煮花甲，可以得到一碗又鮮又濃的湯，很美。

開口的花甲充分清洗干凈。

準(zhǔn)備大蒜，生姜，紫蘇。分別切碎。

準(zhǔn)備辣椒油花椒油，干辣椒花椒，生抽。

炒鍋倒油，將大蒜碎生姜碎干辣椒干花椒下鍋炒香，

倒入花甲翻炒，將生抽和花椒油辣椒油倒入鍋中。

關(guān)火后加入紫蘇碎，翻拌均勻出鍋就好了。

轉(zhuǎn)載聲明：本文轉(zhuǎn)載自遼南蟹，如需轉(zhuǎn)載，請(qǐng)注明出處。

Yummy

樓主快請(qǐng)我們吃。