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記。哼@四種吃海參的方法不可取
gongpinguniang
2018-7-7 19:31
如今,隨著海參知識的普及, 海參 逐漸進入百姓餐桌,由于海參具有美容養(yǎng)顏、促進發(fā)育增強免疫力、抑制血栓的形成等功效,同時含有豐富的膠原蛋白和微量元素,海參已是日常滋補的良品首選。但是很多消費者在吃海參的方式方法上多少存在一些小問題問題 。 今天,宮品海參小編跟大家來說說一些小常識,在平時吃海參的過程中我們?nèi)菀追傅乃膫小錯誤。 錯誤一:海參進補講究適量、持續(xù),貴在堅持,若是有空想起來才吃,效果已經(jīng)大打折扣。另外海參的大小和好壞沒有必然聯(lián)系,自己家用,大一點或小一點,問題不大,關(guān)鍵在于持續(xù)性,經(jīng)濟條件允許的情況下,建議堅持常年進補。 錯誤二:海參也有食物相克,酸性水果、醋以及甘草是海參的三大禁忌,吃完海參后不要馬上去吃水果,間隔一小時左右。 錯誤三:一味追求便宜的海參價格,不可取。海參色澤黑亮,品相極佳,價格還非常便宜,往往這就是加料海參。加料海參利用了人喜歡小便宜和注重海參賣相的心理,并且這種海參通常含有大量的焦糖化物,營養(yǎng)基本損失殆盡。更可怕的是,如果糖尿病人誤食,會加劇病情,可能引發(fā)并發(fā)癥。 錯誤四:煎炒烹炸海參,過度烹調(diào)不可取。海參的肉質(zhì)有些特殊,不能沾油,油膩會分解海參的肉質(zhì),造成營養(yǎng)成分流失。所以海參最營養(yǎng)的烹調(diào)方法是用水煮、清燉、涼拌,如果覺得沒有味道或者覺得不好吃,可以把海參切片蘸點醬油或者是蜂蜜之類的調(diào)味品食用。
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夏季海參發(fā)泡過程中容易犯的四個錯誤,你知道嗎?
gongpinguniang
2018-6-14 09:22
宮品小編經(jīng)常會碰到這樣的咨詢者,為什么別人的海參發(fā)的特別大,而我卻發(fā)不好呢?都是一樣操作為什么發(fā)泡效果天差地別?為什么口感相差這么多、、、、等等問題,今天我們就來聊一聊這個夏季海參發(fā)泡的問題。 在確認干海參質(zhì)量沒問題的情況下,為什么還有人發(fā)不好海參呢?一般情況下我們要注意這四個方面,這也是我們在發(fā)泡過程中容易犯的四個錯誤。 第一,海參發(fā)泡過程沒有完全避油。海參在身體里面有一定的自溶酶,而海參體內(nèi)含量最多的營養(yǎng)成分是蛋白質(zhì),油能促使自溶酶加速分解蛋白質(zhì),不僅會影響海參泡發(fā)的效果,也會使海參營養(yǎng)的流失。 第二,發(fā)泡海參時沒有用純凈水。海參發(fā)泡時對水質(zhì)的要求也很高,一般家庭發(fā)海參都要使用純凈水,因為純凈水雜質(zhì)少,發(fā)泡效果最好,而居民飲用水的水質(zhì)軟硬度都有差異,水中還含有一定的雜質(zhì)和添加劑,因此用自來水會影響海參漲發(fā)率。 第三,煮海參時沒煮透,有硬芯。干海參發(fā)泡的過程,其實就是一個吸水的過程,海參在煮制的過程中,因為個體大小不同,所以煮透的時間的也不盡相同。有的海參肉壁沒有完全舒展導致達不到漲發(fā)率,這就要求在煮海參時要逐個檢驗海參是否煮透。 第四,海參浸泡過程中沒有控制水溫。發(fā)海參除了煮制之外,還需要前后各一次的浸泡。這時候一要把控好水溫,二要勤于換水。夏季水溫一旦過高,海參就會出現(xiàn)化皮掉渣的現(xiàn)象,最好是保持0-5這個區(qū)間內(nèi),而換水如果不勤的話,也會導致海參發(fā)不好,應當每12個小時左右換一次水。 發(fā)海參雖然不需要什么高深的技術(shù),但也需要經(jīng)驗的積累,如果在海參質(zhì)量沒有問題的情況下還是發(fā)不好,那就可以從上面幾點中找找原因,也可以咨詢 海參專賣 店內(nèi)的員工。海參發(fā)的不好,就有可能造成人體對營養(yǎng)的吸收不完全,浪費海參的營養(yǎng),所以海參發(fā)泡的每一步都很重要哦。
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