日志
冬季滋補(bǔ)多吃海參營養(yǎng)好
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中醫(yī)學(xué)上認(rèn)為，藥補(bǔ)不如食補(bǔ)，所以冬季吃什么最養(yǎng)生，怎么進(jìn)補(bǔ)效果最好，也是有很多不少學(xué)問的。選擇在冬季進(jìn)補(bǔ)是因?yàn)槿梭w新陳代謝減慢，消耗相對減少，冬季進(jìn)補(bǔ)能夠使?fàn)I養(yǎng)物質(zhì)轉(zhuǎn)化的能量儲備于體內(nèi)，從而扶正固本，增強(qiáng)免疫力。并且因?yàn)槎咎炖洌喑詼匮a(bǔ)之物，不容易上火。
據(jù)海參資訊網(wǎng)介紹，海參是生活在海邊至8000米的海洋動(dòng)物，全身長滿肉刺，以海底的藻類和浮游生物為食營養(yǎng)價(jià)值豐富；既是珍貴的食品，又是名貴的藥材，是世界八大珍品之一。
冬季進(jìn)補(bǔ)“養(yǎng)藏”選用海參，有助于身體健康，通過海參進(jìn)行食補(bǔ)使人體的各類營養(yǎng)物質(zhì)得到補(bǔ)充，從而達(dá)到提高身體免疫力和記憶能力。對此，宮品海參專家介紹，從營養(yǎng)學(xué)講，海參的營養(yǎng)成分比較豐富和均衡，利于人體吸收，且滋味鮮美適口，食后回味無窮，適合大多數(shù)人在深冬進(jìn)行滋補(bǔ)。
